Kurzer Rückblick: Vor 12 Jahren habe ich mir im letzten Saisonspiel in der 2. Liga des American Football das Kreuzband gerissen. Blöde Aktion, braucht man eigentlich so nicht wieder. Naja, nachdem die OP durch war, ging es an den Aufbau etc. Der Funktionstest war damals erfolgreich. War auch alles soweit gut. Dann: letztes Jahr im Mai der erneute Kreuzbandriss. Auch hier verlief die OP sehr erfolgreich und ich durfte dann auch gleich wieder mit dem Aufbau beginnen und der übliche Funktiontest verlief auch positiv.
So, und was würden dann jetzt “normale” Menschen tun? Richtig. Sich des Lebens freuen, dass das Knie wieder erfolgreich “normal” funktioniert, man sich normal im Alltag bewegen kann und sogar sportliche Aktivitäten wie leichte Läufe, Radfahren, Golf, Fitnessstudio etc. (exklusiv Ballsportarten, die sind ja Gift) funktionieren.
Was mache ich? Tjoa, sagen wir es mal so, die Funktionstests wurden ausgedehnt …
Zuerst hatte ich mich für das 24h Radrennen in Kelheim am 14./15.07. als Teil des Teams (wir waren 5 Mann im Team) angemeldet. Das hieß: ca. alle 2-2,5h auf die knapp 17km Runde gehen und Rad fahren, Tag und Nacht. Nachts sind wir dann auf Doppel-Runden umgestiegen, damit man wenigstens mal 2 Stunden durchgängig Ruhe hatte.Habe zwar nicht geschlafen, aber wenigstens etwas geruht. Na immerhin. Aber: Knie hat auch gehalten.
Gestern dann stand der nächste Test an: ich bin beim B2Run in Nürnberg mitgelaufen. Bei Radrennen war ich ja schonmal dabei, aber noch nie bei Lauf-Events. Bisher bin ich ja immer (mehr oder weniger) gemütlich meine kleine Runde (oder auch mal eine 12km Runde) gelaufen. Nun gut, dann also mal 6,3km unter zig Tausenden bei glühenden 33°C rennen. Ergebnis waren dann eine nette Zeit von 35:47min, also unter 6min/km Pace. Auch net schlecht.
All das kann man schon machen, ein Jahr nach dem 2. Kreuzbandriss im Knie. Aber dafür muss man auch schon etwas bekloppt sein.
Was es aber auch heißt: Vielen vielen Dank an Dr. Attmanspacher und das Team der Praxis für Krankengymnastik Pohl für ihre exzelente Arbeit!!! Vielen Dank, dass sie mein Knie wieder so hinbekommen haben, dass ich ein wenig bekloppt sein und das alles machen kann. 🙂